运动系统由骨、骨骼肌、骨连接三部分构成
骨的成分
- 骨的化学成分包括有机物和无机物。有机物主要是骨胶原纤维,使骨具有弹性和韧性,无机物只要是钙盐,使骨坚硬并有脆性。
- 成年人骨中有机物和无机物含量比例约为3:7而儿童骨中有机物和无机物含量比例约为1:1。
学前儿童运动系统的特点
1.骨:骨柔软,易弯曲,易变形
骨韧性大,不易发生骨折,折而不断,因此称为青枝性骨折。青枝性骨折愈合不当,则易出现畸形。
2.软骨未骨化完全
- 学前儿童骨骼比较柔软,软骨多;骨骼短而细
- 骨化过程直到20——25岁完成
- 颅骨:刚出生时颅缝为完全闭合,至3——4个月闭合,囟门至1——1.5岁闭合
- 脊柱:儿童记住发育时间长,一般要到青春期才基本定型
- 胸骨:一般要到20——25岁才能愈合成一个整体
- 腕骨:新生儿没有腕骨,仅为软骨,10——13岁腕骨骨化完成。
- 骨盆:一般在20——25岁才完全骨化成完整的一块髋骨
- 足骨:足弓具有弹性作用,可以缓冲身体行走时产生的震荡,还可以保护足底的血管和神经免受压迫。
3.骨连接:关节窝浅,韧带松,易脱臼
4.骨骼肌:骨骼肌含水分较多,供能物质较少,易疲劳
骨骼肌的发育与神经中枢发育有关
学前儿童运动系统的卫生保育
- 培养正确的坐、立、行姿势
- 科学组织体育锻炼
- 提供充足合理的营养,适当进行日光浴
- 预防骨折、脱臼、肌肉损伤等意外发生
- 防止形成扁平足
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